à la une

sommeil repos dormir équilibre relaxation

11 janvier 2019

Résolution 2019 : mieux dormir

Pour 2019, Léon a une résolution : continuer de prendre soin de vous, de votre bien-être et de votre santé. Fort de ce souhait, il vous propose donc aujourd’hui quelques conseils simples et accessibles pour commencer l’année dans d’excellentes dispositions. Qui a dit que les résolutions de nouvelle année devaient forcément être intenables ? Le … Lire la suite

Votre rencontre avec Léon